Η άσκηση και η διατροφή κατά την περίοδο της καραντίνας (audio)

ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ

28.03.2020 21:21

Η άσκηση και η διατροφή κατά την περίοδο της καραντίνας (audio)

Ο Γιώργος Βαβέτσης, κορυφαίος κλινικός εργοφυσιολόγος και πρώην γυμναστής της ΑΕΚ, της Εφές και της Χίμκι μεταξύ άλλων ομάδων, αλλά και η Άννα Παπαγεωργίου, κλινική διαιτολόγος και παλιά αθλήτρια στίβου μίλησαν στον Alpha 98,9 για όσα πρέπει να κάνουν οι αθλητές, αλλά και όλοι μας για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.

Ένας από τους κορυφαίους κλινικούς εργοφυσιολόγους της χώρας μας, ο Γιώργος Βαβέτσης, που έχει εργαστεί ως γυμναστής σε πολλούς μεγάλους συλλόγους του μπάσκετ όπως η Εφές Πίλσεν, η Χίμκι, η Λοκομοτίβ Κούμπαν, η Ούνικς Καζάν, αλλά και η ΑΕΚ μεταξύ πολλών άλλων μίλησε στην εκπομπή OnsportsFM στον «αέρα» του Alpha 98,9 για τους κινδύνους που κρύβει για τους μπασκετμπολίστες, αλλά και γενικότερα για τους αθλητές η μεγάλη αποχή και η απομόνωση στο σπίτι και εμφανίστηκε αρνητικός στο σενάριο επιστροφής στη δράση τη φετινή σεζόν.

Διαβάστε περισσότερα στο Onsports.gr

Συγκλονίζει ο προπονητής της Αταλάντα: «Είχα κορονοϊό. Σκέφτηκα ακόμη και το θάνατο»

Συγκλονίζει ο προπονητής της Αταλάντα: «Είχα κορονοϊό. Σκέφτηκα ακόμη και το θάνατο»

Παναθηναϊκός: Η επέτειος του Μακέντα

Παναθηναϊκός: Η επέτειος του Μακέντα

Η πρωταθλήτρια που έγινε… πορνοστάρ αποκαλύπτεται (video+photos)

Η πρωταθλήτρια που έγινε… πορνοστάρ αποκαλύπτεται (video+photos)

Παναθηναϊκός: Πόσες πιθανότητες έχουν οι φευγάτοι

Παναθηναϊκός: Πόσες πιθανότητες έχουν οι φευγάτοι

«Στη Γερμανία όλα τα ματς Champions και Europa League»

«Στη Γερμανία όλα τα ματς Champions και Europa League»

Όταν ο Παούνοβιτς αντιμετώπισε τον Παναθηναϊκό (video+photos)

Όταν ο Παούνοβιτς αντιμετώπισε τον Παναθηναϊκό (video+photos)

Παναθηναϊκός: Τα παιδιά της Σερβίας και η μέτρια παρουσία στις ΗΠΑ

Παναθηναϊκός: Τα παιδιά της Σερβίας και η μέτρια παρουσία στις ΗΠΑ

Ακούστε ζωντανά την εκπομπή του Onsports! (audio)

Ακούστε ζωντανά την εκπομπή του Onsports! (audio)

Παναθηναϊκός: Ο… Ισπανός Παούνοβιτς

Παναθηναϊκός: Ο… Ισπανός Παούνοβιτς

Παναθηναϊκός: Φαβορί οι Πογιάτος και Παούνοβιτς

Παναθηναϊκός: Φαβορί οι Πογιάτος και Παούνοβιτς

Δέκα πράγματα που μόνο λίγοι γνωρίζουν για το ανθρώπινο σώμα! (photos)

Δέκα πράγματα που μόνο λίγοι γνωρίζουν για το ανθρώπινο σώμα! (photos)

Παναθηναϊκός: Οι ευχαριστίες του Χατζηγιοβάνη για τις ευχές (photos)

Παναθηναϊκός: Οι ευχαριστίες του Χατζηγιοβάνη για τις ευχές (photos)

Σάλος με το βίντεο ηλικιωμένου που φωτογραφίζει εσώρουχα γυναικών (video)

Σάλος με το βίντεο ηλικιωμένου που φωτογραφίζει εσώρουχα γυναικών (video)

Τα ζώα με το δυνατότερο δάγκωμα στον κόσμο (photos)

Τα ζώα με το δυνατότερο δάγκωμα στον κόσμο (photos)

Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Καλάθης ως… Tempus στη Heroleague (video)

Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Καλάθης ως… Tempus στη Heroleague (video)

Η Ευρωλίγκα κατά του ρατσισμού και των διακρίσεων (video)

Η Ευρωλίγκα κατά του ρατσισμού και των διακρίσεων (video)

Στοίχημα: H βόμβα της ημέρας

Στοίχημα: H βόμβα της ημέρας

Ντιναμό Δρέσδης: Πάρτι οπαδών με καπνογόνα και συνθήματα (photos+video)

Ντιναμό Δρέσδης: Πάρτι οπαδών με καπνογόνα και συνθήματα (photos+video)

Νικούν τα φαβορί

Νικούν τα φαβορί

«Φλέγονται» οι ΗΠΑ για τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ: Τρεις νεκροί και επεισόδια σε όλη τη χώρα

«Φλέγονται» οι ΗΠΑ για τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ: Τρεις νεκροί και επεισόδια σε όλη τη χώρα

Η τεράστια αλλαγή του Άλκη Κούρκουλου! Το νέο λουκ τον έκανε άλλο άνθρωπο! (photos)

Η τεράστια αλλαγή του Άλκη Κούρκουλου! Το νέο λουκ τον έκανε άλλο άνθρωπο! (photos)

Ραγίζει καρδιές το μήνυμα της μητέρας του Ζάρλα, ένα χρόνο μετά το θάνατό του: «Πέτα ψηλά αετέ»

Ραγίζει καρδιές το μήνυμα της μητέρας του Ζάρλα, ένα χρόνο μετά το θάνατό του: «Πέτα ψηλά αετέ»

Τα Παναθηναϊκά ρεκόρ στον ανοικτό στίβο

Τα Παναθηναϊκά ρεκόρ στον ανοικτό στίβο

Συγκλονίζει ο ΛεΜπρόν: «Γιατί η Αμερική δεν μας αγαπά;»

Συγκλονίζει ο ΛεΜπρόν: «Γιατί η Αμερική δεν μας αγαπά;»

Μαρέβα Μητσοτάκη: Έκανε την ανατροπή! Το street look που δεν περιμέναμε από σύζυγο πρωθυπουργού!

Μαρέβα Μητσοτάκη: Έκανε την ανατροπή! Το street look που δεν περιμέναμε από σύζυγο πρωθυπουργού!

Παναθηναϊκός: Ευχές σε Χατζηγιοβάνη

Παναθηναϊκός: Ευχές σε Χατζηγιοβάνη

Κοιμάσαι με σεντόνι ή κουβερτούλα το καλοκαίρι; Μάθε γιατί! (photos)

Κοιμάσαι με σεντόνι ή κουβερτούλα το καλοκαίρι; Μάθε γιατί! (photos)

Καιρός Αγίου Πνεύματος: Προ των πυλών η δεύτερη φετινή θερμή εισβολή! Καρέ - καρέ το κύμα ζέστης...

Καιρός Αγίου Πνεύματος: Προ των πυλών η δεύτερη φετινή θερμή εισβολή! Καρέ - καρέ το κύμα ζέστης...

Παναθηναϊκός: Πορτογαλικά σενάρια για Σίλας

Παναθηναϊκός: Πορτογαλικά σενάρια για Σίλας

Θύμα ληστείας άσος της Σίτι! Του έκλεψαν πάνω από 550.000 ευρώ!

Θύμα ληστείας άσος της Σίτι! Του έκλεψαν πάνω από 550.000 ευρώ!