Ρόγκα:«Να μην λειτουργούμε σαν… Ελληνάρες για να βγούμε νικητές»!

ΒΟΛΕΪ

25.03.2020 18:01

Ρόγκα:«Να μην λειτουργούμε σαν… Ελληνάρες για να βγούμε νικητές»!

Η αρχηγός της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, Πέννυ Ρόγκα, μίλησε στην «Πράσινη» για την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε τον τελευταίο καιρό, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης του κορονοϊού!

Η αγωνιστική δράση έχει σταματήσει περίπου δύο εβδομάδες και η αρχηγός της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, Πέννυ Ρόγκα, μίλησε στην «Πράσινη» για τους τρόπους που βρίσκει να περνάει τον κατ’οίκον περιορισμό, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης του κορονοϊού!

Αρχικά η έμπειρη λίμπερο του «τριφυλλιού» εξήγησε: «Είμαστε αντιμέτωποι με κάτι αόρατο. Αυτό προφανώς μας προκαλεί αναστάτωση και αβεβαιότητα. Είναι κάτι πρωτόγνωρο για εμάς. Ουσιαστικά με το έτσι θέλω μας βάζουν να κάνουμε ένα διάλειμμα, ένα διάλειμμα που τόσο καιρό παραπονιόμασταν ότι θέλαμε απεγνωσμένα. Αλλά όταν μας το επιβάλλει κανείς τότε δεν το θέλουμε»!

Πως αντιμετωπίζεις εσύ τον κορονοϊό;
«Αρχικά είμαι ψύχραιμη. Ενημερώνομαι από το ίντερνετ και φιλτράρω τις πληροφορίες που παίρνω γιατί σε κάτι τέτοια γεγονότα τα ΜΜΕ μόνο κακό και πανικό μπορούν να προκαλέσουν διογκώνοντας τις καταστάσεις».


Πως βιώνεις εσύ τον κατ’οίκον περιορισμό;
«Τώρα κακά τα ψέματα έχω άπλετο χρόνο να χαλαρώσω από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας. Έχω χρόνο να σκεφτώ, να αναρωτηθώ και να σχεδιάσω τις μελλοντικές μου "κινήσεις"».


Τι κάνεις μέσα στο σπίτι; Τι διαβάζεις; Ποιες σειρές βλέπεις και τι μουσική ακούς;
«Αρχικά καθαρίζω, συμμαζεύω, τακτοποιώ και φτιάχνω διάφορα πράγματα στο σπίτι τα οποία είχα παραμελήσει λόγω της έλλειψης χρόνου καθημερινά. Επιπλέον διαβάζω βιβλία -προτιμώ της ψυχολογίας- και βλέπω διάφορες σειρές αν και με ψιλοκουράζουν πλέον. Μουσική προτιμώ τα ροκ και τα έντεχνα».


Πως ασκείσαι μέσα στο σπίτι;
«Ευτυχώς έχω αρκετό εξοπλισμό στο σπίτι μου (λάστιχα, trx, fitball) και αρκετή όρεξη για να διοχετεύσω κάπου την ενέργειά μου. Μένω και σε περιοχή με πολλή βλάστηση οπότε βοηθάει ακόμα περισσότερο στο να πάω και για τρέξιμο».


Ποια είναι η δική σου συμβουλή προς τον κόσμο που μας διαβάζει;
«Δεν χρειάζεται πανικός. Αξιοποιείστε όσο πιο εποικοδομητικά τον άπλετο χρόνο που σας δίνεται. Φιλτράρετε τις πληροφορίες που σας δίνουν και μην προτρέχετε. Τηρείτε τους κανόνες πρόληψης και ας σταματήσουμε να λειτουργούμε όλοι μας σαν… Ελληνάρες για να καταφέρουμε να βγούμε νικητές από αυτή την μάχη».

Σε νέα ημερομηνία η συνέντευξη Τύπου του Δημήτρη Γιαννακόπουλου

Σε νέα ημερομηνία η συνέντευξη Τύπου του Δημήτρη Γιαννακόπουλου

Η... προβληματική προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει ΑΕΚ

Η... προβληματική προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει ΑΕΚ

Πόλο: Στις 27 Ιουνίου η επανεκκίνηση της Α1 Ανδρών

Πόλο: Στις 27 Ιουνίου η επανεκκίνηση της Α1 Ανδρών

Masterchef 4 – Spoiler: Ποιος αποχωρεί σήμερα (02/06) από το παιχνίδι (video+photos)

Masterchef 4 – Spoiler: Ποιος αποχωρεί σήμερα (02/06) από το παιχνίδι (video+photos)

Super League: «Κλειδώνει» η γραμμή του οφσάιντ στα πλέι οφ

Super League: «Κλειδώνει» η γραμμή του οφσάιντ στα πλέι οφ

Έσκασε η «βόμβα» με Ντιλέινι: Επίσημα στο Μιλάνο

Έσκασε η «βόμβα» με Ντιλέινι: Επίσημα στο Μιλάνο

Εικόνες σοκ: Αυτοκίνητο πέφτει πάνω σε αναποδογυρισμένο φορτηγό - Δείτε γιατί (video)

Εικόνες σοκ: Αυτοκίνητο πέφτει πάνω σε αναποδογυρισμένο φορτηγό - Δείτε γιατί (video)

MasterChef: Διέλυσαν εστιατόρια κριτή - Η απίστευτη αντίδρασή του (photos)

MasterChef: Διέλυσαν εστιατόρια κριτή - Η απίστευτη αντίδρασή του (photos)

Με καινούρια παπούτσια στα playoffs ο Χατζηγιοβάνης (photo)

Με καινούρια παπούτσια στα playoffs ο Χατζηγιοβάνης (photo)

Μέχρι τις 14 Οκτωβρίου οι εκλογές της ΕΠΟ

Μέχρι τις 14 Οκτωβρίου οι εκλογές της ΕΠΟ

Ρανγκέλ: «Ο πλανήτης ζητά περισσότερη συμπόνια» (photo)

Ρανγκέλ: «Ο πλανήτης ζητά περισσότερη συμπόνια» (photo)

Το «Black Lives Matter» του Ζαχίντ (photo)

Το «Black Lives Matter» του Ζαχίντ (photo)

Το μήνυμα του Νικ Καλάθη κατά του ρατσισμού (photo)

Το μήνυμα του Νικ Καλάθη κατά του ρατσισμού (photo)

Κορονοϊός: Κανένας θάνατος στην Ελλάδα τις τελευταίες 24 ώρες - 19 νέα κρούσματα

Κορονοϊός: Κανένας θάνατος στην Ελλάδα τις τελευταίες 24 ώρες - 19 νέα κρούσματα

Οικογένεια καθόταν στο σαλόνι - «Πάγωσαν» μόλις είδαν τι ήταν κάτω από τη ντουλάπα (video)

Οικογένεια καθόταν στο σαλόνι - «Πάγωσαν» μόλις είδαν τι ήταν κάτω από τη ντουλάπα (video)

«Καυτή» 40άρα με λευκό βρεγμένο μπλουζάκι βάζει… φωτιές (video+photos)

«Καυτή» 40άρα με λευκό βρεγμένο μπλουζάκι βάζει… φωτιές (video+photos)

Super League: Νέα τηλεδιάσκεψη την Παρασκευή

Super League: Νέα τηλεδιάσκεψη την Παρασκευή

Η συγκίνηση του Δομάζου για την επέτειο του «Γουέμπλεϊ» (photo)

Η συγκίνηση του Δομάζου για την επέτειο του «Γουέμπλεϊ» (photo)

Στοίχημα: Το OnBet επέστρεψε με τις πιο έγκυρες προβλέψεις (video)

Στοίχημα: Το OnBet επέστρεψε με τις πιο έγκυρες προβλέψεις (video)

Το λιγότερο που έχεις να κάνεις, είναι να το βουλώσεις!

Το λιγότερο που έχεις να κάνεις, είναι να το βουλώσεις!

Ακόμα πιο κοντά στον Παναθηναϊκό ο Πογιάτος

Ακόμα πιο κοντά στον Παναθηναϊκό ο Πογιάτος

Το πιο ανατριχιαστικό μονοπάτι στον κόσμο - Δες τι συναντάς εκεί (photos)

Το πιο ανατριχιαστικό μονοπάτι στον κόσμο - Δες τι συναντάς εκεί (photos)

Ευχαριστώ Θεέ μου!

Ευχαριστώ Θεέ μου!

Πανελλήνιες 2020: Πως το άγχος και ο covid-19 επηρεάζουν τους υποψηφίους

Πανελλήνιες 2020: Πως το άγχος και ο covid-19 επηρεάζουν τους υποψηφίους

Κουίζ για δυνατούς… παρατηρητές με Mr Green! (photo)

Κουίζ για δυνατούς… παρατηρητές με Mr Green! (photo)

Τα πολυβόλα της Super League επιστρέφουν

Τα πολυβόλα της Super League επιστρέφουν

Στοίχημα: Η βόμβα της ημέρας

Στοίχημα: Η βόμβα της ημέρας

Περέιρα: «Κατασκευασμένη συκοφαντία ότι έχω σχέση με εταιρεία VAR»

Περέιρα: «Κατασκευασμένη συκοφαντία ότι έχω σχέση με εταιρεία VAR»

Παναθηναϊκός-Άγιαξ: Δείτε όλο τον μεγάλο τελικό του «Γουέμπλεϊ» το 1971 (video)

Παναθηναϊκός-Άγιαξ: Δείτε όλο τον μεγάλο τελικό του «Γουέμπλεϊ» το 1971 (video)

Φραγκίσκος Αλβέρτης: Ο άνθρωπος με τους 25 τίτλους (videos+photos)

Φραγκίσκος Αλβέρτης: Ο άνθρωπος με τους 25 τίτλους (videos+photos)