Ρόγκα:«Να μην λειτουργούμε σαν… Ελληνάρες για να βγούμε νικητές»!

ΒΟΛΕΪ

25.03.2020 18:01

Ρόγκα:«Να μην λειτουργούμε σαν… Ελληνάρες για να βγούμε νικητές»!

Η αρχηγός της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, Πέννυ Ρόγκα, μίλησε στην «Πράσινη» για την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε τον τελευταίο καιρό, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης του κορονοϊού!

Η αγωνιστική δράση έχει σταματήσει περίπου δύο εβδομάδες και η αρχηγός της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, Πέννυ Ρόγκα, μίλησε στην «Πράσινη» για τους τρόπους που βρίσκει να περνάει τον κατ’οίκον περιορισμό, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης του κορονοϊού!

Αρχικά η έμπειρη λίμπερο του «τριφυλλιού» εξήγησε: «Είμαστε αντιμέτωποι με κάτι αόρατο. Αυτό προφανώς μας προκαλεί αναστάτωση και αβεβαιότητα. Είναι κάτι πρωτόγνωρο για εμάς. Ουσιαστικά με το έτσι θέλω μας βάζουν να κάνουμε ένα διάλειμμα, ένα διάλειμμα που τόσο καιρό παραπονιόμασταν ότι θέλαμε απεγνωσμένα. Αλλά όταν μας το επιβάλλει κανείς τότε δεν το θέλουμε»!

Πως αντιμετωπίζεις εσύ τον κορονοϊό;
«Αρχικά είμαι ψύχραιμη. Ενημερώνομαι από το ίντερνετ και φιλτράρω τις πληροφορίες που παίρνω γιατί σε κάτι τέτοια γεγονότα τα ΜΜΕ μόνο κακό και πανικό μπορούν να προκαλέσουν διογκώνοντας τις καταστάσεις».


Πως βιώνεις εσύ τον κατ’οίκον περιορισμό;
«Τώρα κακά τα ψέματα έχω άπλετο χρόνο να χαλαρώσω από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας. Έχω χρόνο να σκεφτώ, να αναρωτηθώ και να σχεδιάσω τις μελλοντικές μου "κινήσεις"».


Τι κάνεις μέσα στο σπίτι; Τι διαβάζεις; Ποιες σειρές βλέπεις και τι μουσική ακούς;
«Αρχικά καθαρίζω, συμμαζεύω, τακτοποιώ και φτιάχνω διάφορα πράγματα στο σπίτι τα οποία είχα παραμελήσει λόγω της έλλειψης χρόνου καθημερινά. Επιπλέον διαβάζω βιβλία -προτιμώ της ψυχολογίας- και βλέπω διάφορες σειρές αν και με ψιλοκουράζουν πλέον. Μουσική προτιμώ τα ροκ και τα έντεχνα».


Πως ασκείσαι μέσα στο σπίτι;
«Ευτυχώς έχω αρκετό εξοπλισμό στο σπίτι μου (λάστιχα, trx, fitball) και αρκετή όρεξη για να διοχετεύσω κάπου την ενέργειά μου. Μένω και σε περιοχή με πολλή βλάστηση οπότε βοηθάει ακόμα περισσότερο στο να πάω και για τρέξιμο».


Ποια είναι η δική σου συμβουλή προς τον κόσμο που μας διαβάζει;
«Δεν χρειάζεται πανικός. Αξιοποιείστε όσο πιο εποικοδομητικά τον άπλετο χρόνο που σας δίνεται. Φιλτράρετε τις πληροφορίες που σας δίνουν και μην προτρέχετε. Τηρείτε τους κανόνες πρόληψης και ας σταματήσουμε να λειτουργούμε όλοι μας σαν… Ελληνάρες για να καταφέρουμε να βγούμε νικητές από αυτή την μάχη».

Επίσημο: Τότε θα γίνουν Προολυμπιακό και Eurobasket – Τι ανακοίνωσε η FIBA

Επίσημο: Τότε θα γίνουν Προολυμπιακό και Eurobasket – Τι ανακοίνωσε η FIBA

Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: «Streaming our legacy» (vid)

Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: «Streaming our legacy» (vid)

Παναθηναϊκός: Τραγουδάει τον ύμνο ο Ρανγκέλ!

Παναθηναϊκός: Τραγουδάει τον ύμνο ο Ρανγκέλ!

Το αγώνισμα που χάθηκε στον χρόνο και το ρεκόρ του Παναθηναϊκού!

Το αγώνισμα που χάθηκε στον χρόνο και το ρεκόρ του Παναθηναϊκού!

Δήμαρχος πήρε... απίστευτη απόφαση για την καραντίνα! Δείτε τι... διέταξε άνδρες και γυναίκες (vid)

Δήμαρχος πήρε... απίστευτη απόφαση για την καραντίνα! Δείτε τι... διέταξε άνδρες και γυναίκες (vid)

Αυτά ΜΗΝ τα δοκιμάσετε ποτέ στο σπίτι τώρα που είστε σε καραντίνα (video)

Αυτά ΜΗΝ τα δοκιμάσετε ποτέ στο σπίτι τώρα που είστε σε καραντίνα (video)

Τάνκερ πήγε να «δέσει» στο λιμάνι - Σοκάρουν οι εικόνες από αυτό που ακολούθησε (photos+video)

Τάνκερ πήγε να «δέσει» στο λιμάνι - Σοκάρουν οι εικόνες από αυτό που ακολούθησε (photos+video)

Ερασιτέχνης: Το 13άρι του Τουμαρά

Ερασιτέχνης: Το 13άρι του Τουμαρά

Κορονοϊός: 86 θάνατοι στην Ελλάδα - 71 νέα κρούσματα - 1.955 στο σύνολο

Κορονοϊός: 86 θάνατοι στην Ελλάδα - 71 νέα κρούσματα - 1.955 στο σύνολο

Παναθηναϊκός: Έχει ανάγκη από εξτρέμ

Παναθηναϊκός: Έχει ανάγκη από εξτρέμ

Ο κορονοϊός σαρώνει κι η Euroleague ακόμα… ελπίζει ότι θα γίνουν αγώνες!

Ο κορονοϊός σαρώνει κι η Euroleague ακόμα… ελπίζει ότι θα γίνουν αγώνες!

Η ΔΕΛΤΑ προσφέρει στο Υπουργείο Υγείας 2 υπερσύγχρονους φορητούς θαλάμους αρνητικής πίεσης

Η ΔΕΛΤΑ προσφέρει στο Υπουργείο Υγείας 2 υπερσύγχρονους φορητούς θαλάμους αρνητικής πίεσης

Παναθηναϊκός: Ξεκάθαρο ρόλο σε Χατζηθεοδωρίδη

Παναθηναϊκός: Ξεκάθαρο ρόλο σε Χατζηθεοδωρίδη

Πένθος στον δημοσιογραφικό κόσμο, «έφυγε» ο Άκης Τσόπελας

Πένθος στον δημοσιογραφικό κόσμο, «έφυγε» ο Άκης Τσόπελας

Παναθηναϊκός: Ευκαιρία για νέα αρχή

Παναθηναϊκός: Ευκαιρία για νέα αρχή

Αρμάνι Μιλάνο: Θέλει παίκτη της Βαλένθια (video)

Αρμάνι Μιλάνο: Θέλει παίκτη της Βαλένθια (video)

Υφυπουργείο Αθλητισμού: Έτοιμη διάταξη για τροποποίηση κανονισμών στα πρωταθλήματα

Υφυπουργείο Αθλητισμού: Έτοιμη διάταξη για τροποποίηση κανονισμών στα πρωταθλήματα

Παναθηναϊκός για Χατζηθεοδωρίδη: «Έτοιμος όποτε του ζητηθεί» (photos)

Παναθηναϊκός για Χατζηθεοδωρίδη: «Έτοιμος όποτε του ζητηθεί» (photos)

Σοκ, δολοφονήθηκε αθλητής έξω από το σπίτι του! (photos)

Σοκ, δολοφονήθηκε αθλητής έξω από το σπίτι του! (photos)

Παναθηναϊκός: Χάνουν τις… διακοπές

Παναθηναϊκός: Χάνουν τις… διακοπές

Κορονοϊός: Ευχάριστα νέα! Δοκιμάστηκε με επιτυχία θεραπεία που νικάει τον ιό σε 3 ημέρες

Κορονοϊός: Ευχάριστα νέα! Δοκιμάστηκε με επιτυχία θεραπεία που νικάει τον ιό σε 3 ημέρες

Formula 1: Σκέψεις για αγώνες χωρίς κόσμο

Formula 1: Σκέψεις για αγώνες χωρίς κόσμο

Καταστρέψτε ολόκληρο τον αθλητισμό!

Καταστρέψτε ολόκληρο τον αθλητισμό!

Μαρία Σάκκαρη: «Θέλω να φτάσω στην κορυφή»

Μαρία Σάκκαρη: «Θέλω να φτάσω στην κορυφή»

Γυμναστική στο σπίτι από Πελεκούδα και Καλαμπάκου (video)

Γυμναστική στο σπίτι από Πελεκούδα και Καλαμπάκου (video)

Δήμαρχος έστειλε την Αστυνομία να διαλύσει πάρτι - Έπαθε σοκ μόλις έμαθε ποιον έπιασαν (photos)

Δήμαρχος έστειλε την Αστυνομία να διαλύσει πάρτι - Έπαθε σοκ μόλις έμαθε ποιον έπιασαν (photos)

Το μήνυμα της Κωστάκη για την ενδοοικογενειακή βία

Το μήνυμα της Κωστάκη για την ενδοοικογενειακή βία

Παναθηναϊκός: Πάντα με έναν στην κορυφή

Παναθηναϊκός: Πάντα με έναν στην κορυφή

Super League: Σενάριο για λιγότερες μετακινήσεις στα πλέι οφ

Super League: Σενάριο για λιγότερες μετακινήσεις στα πλέι οφ

Αυτό είναι το νέο τραγούδι για τον κορονοϊό! «Αχ Ντίνα, η καραντίνα» (video)

Αυτό είναι το νέο τραγούδι για τον κορονοϊό! «Αχ Ντίνα, η καραντίνα» (video)